Pole Dance

Pole Dance в Отрадном

Почему стоит выбрать Pole Dance?

  • Вы сможете улучшите свою фигуру и сбросить лишние килограммы, а также повысить жизненный тонус. При этом тренировки отличаются разнообразием, то есть вам не придется десятки раз повторять одни и те же изнуряющие упражнения. Упражнения на пилоне отлично развивают мышцы плечевого пояса, пресса и ног.
  • Приобщитесь к модной тенденции. Pole Dance становится все более популярным как в Европе и Америке, так и в России.
  • Забудете о комплексах. Танцы на пилоне доступны людям с любой спортивной подготовкой и любого возраста.
  • Станете более грациозной. Занятия развивают координацию и позволяют стать более гибкой.
  • Научитесь двигаться легко и непринужденно.

POLE DANCE — это хореография и спорт! Занятия на пилоне помогут похудеть, научиться красиво танцевать, быстро прийти в форму после родов, а так же весело провести время. На занятии нет мужчин, только дружественная атмосфера, поддержка тренера и одногруппниц.

Обучение у нас идет системно — поэтому pole dance подойдет даже для начинающих.

Занятия по Pole Dance в Отрадном

  • Сертифицированные тренеры с огромным опытом работы и выступающие на соревнованиях.
  • Удобное расписание на каждый день.
  • Занятия в мини-группах, личный пилон и никаких очередей.
  • Индивидуальный подход к каждому человеку, вне зависимости от уровня подготовки. Не умеешь — научим. Умеешь, но плохо — исправим.

Занятия на пилоне в школе танцев и спорта в Отрадном

  • Один человек на пилон! Весь час вы занимаетесь на своем снаряде, вам не придется делить его с кем-то.
  • Pole dance с нуля! От простого к сложному. Даже если вы пришли впервые, тренер поможет освоить сначала простые элементы на пилоне, а затем и более сложные.
  • Дружная атмосфера на тренировках! У нас есть группы pole dance для начинающих, возраст и вес не имеют значения.
  • На тренировках нет мужчин! Вам будет комфортно заниматься, зная что в зале только девочки.
  • Фото и видео с занятий! На занятии мы запечатлим ваши успехи и с удовольствием отправим вам.

Как проходит занятие

  • Разминка и разогрев.
  • Подкачка при помощи пилона.
  • Основная часть: трюки, крутки и комбинации.
  • Танцевальные движения и, по желанию, импровизация.

Приходите к нам, не бойтесь начать!

К нам все приходят новичками. Если готовы попробовать, позвоните, и мы ответим на все ваши вопросы!


Расписание: Pole Dance

Понедельник

  • -

    Пилонный зал

    Дарья Соколовская

  • -

    Пилонный зал

    Мария Лиса

Вторник

  • -

    Пилонный зал

    Ольга Иванова

Среда

  • -

    Пилонный зал

    Милана Сухова

  • -

    Пилонный зал

    Дарья Соколовская

Четверг

  • -

    Пилонный зал

    Ольга Иванова

Пятница

  • -

    Пилонный зал

    Милана Сухова

  • -

    Пилонный зал

    Мария Лиса

Суббота

  • -

    Пилонный зал

    Дарья Соколовская

Воскресенье

  • -

    Пилонный зал

    Дарья Соколовская



Записаться на пробное

Заполните форму и получите скидку до 10%



Я ознакомлен(а) с политикой и соглашением.