Стрип-пластика в Москве

Стрип-пластика – это танец, большая часть которого происходит в партере. Пластичное направление в хореографии, которое наполнено страстью, позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия. Танцевальное занятие с женственными движениями поможет получить не только физическую нагрузку, но и эмоциональный заряд. Стрип-пластика — это, прежде всего, чувство, это искусство движениями своего тела воздействовать на зрителя. Занятия помогут похудеть, укрепить все мышцы тела, улучшат общее самочувствие. Сможете научиться с помощью специальных комбинаций движения не только скрывать небольшие несовершенства своей фигуры, но и выгодно выставлять ее преимущества, делая это непринужденно. Стрип-пластика – это грация и пластичность движений.

Как проходят занятия Стрип-пластикой в DANCE THE FOX:

Занятия по стрип-пластике начинаются с разминки, на которой выполняются упражнения для разогрева мышц и улучшения подвижности суставов, а так же отдельные танцевальные движения.

Основная часть урока – это главная часть тренировки, на которой ученицы разучивают танцевальную связку и разбирают ее по кусочкам с тренером, учатся делать красивые танцевальные элементы, соединяя их в общий танцевальный номер.

Заминка представляет собой заключительную часть занятия, на которой проводятся упражнения на растяжку и расслабление.

Что взять с собой на Стрип-пластику:

удобную красивую одежду (выбери любой стиль: можешь одеть удобные лосины и футболку, а можешь нарядиться, ведь направление позволяет)
специальную обувь на каблуке «Стрипы» (но можно и без них, они совершенно необязательны, занимайся в носочках)
бутылку для воды (вода предоставляется бесплатно в кулере)