TRX — это занятие 2 в 1. Тренировка направлена и на похудение и на прокачку мышц. Поэтому занимаясь TRX вы похудеете и приобретете красивый мышечный рельеф.
Тренировки проходят в индивидуальном темпе — поэтому TRX подойдет даже для начинающих.
Почему стоит выбрать TRX?
- Вы сможете улучшите свою фигуру и сбросить лишние килограммы, при помощи занятий.
- Тренировки не будут скучными — вместо наскучивших тренажеров, вы будете заниматься с многофункциональными петлями TRX.
- Тренировки не будут слишком изнуряющими — так как упражнения выполняются с весом только собственного тела, без утяжеления.
- Вы станете стройнее и подтянете фигуру.
Занятия TRX в Москве
- Сертифицированные фитнес тренеры.
- Занятия в мини-группах, личный тренажер TRX и никаких очередей.
- Индивидуальный подход к каждому человеку, вне зависимости от уровня подготовки.
Занятия TRX в школе танцев и спорта в Москве
- Один человек — один набор петель TRX.
- Даже для начинающих! От простого к сложному. Даже если вы пришли впервые, тренер поможет и подберет нужный ритм выполнения упражнений и упростит слишком сложные упражнения.
- Дружная атмосфера на тренировках!
- На тренировках нет мужчин! Вам будет комфортно заниматься, зная что в зале только девочки.
Как проходит занятие
- Разминка и разогрев.
- Основная часть: разнообразные упражнения на тренажере TRX.
- Неболшой flex для расслабления мышц.
Приходите к нам, не бойтесь начать!
Посмотреть расписание и записаться можно в здесь:
*не забудь выбрать нужный филиал для записи