ТВЕРК

ХОЧЕШЬ СТАНЦЕВАТЬ

СВОЙ ПЕРВЫЙ ТАНЕЦ

УЖЕ НА ПРОБНОМ ЗАНЯТИИ?

Twerk является отличной аэробной тренировкой, которая помогает укрепить мышцы ягодиц, живота и бедер, а также повышает гибкость и координацию движений.

Twerk просто вне конкуренции по поднятию своей самооценки и уверенности в себе!

Стоит упомянуть и о пользе для поясницы и органов малого таза — это отличная профилактика различных болезней.

Сначала разомнешься

Разогрев всех мышц ног, бедер и ягодиц, упражнения на растяжку и гибкость, а также элементы для разогрева суставов.

Освоишь базовые танцевальные движения

Разбор основных движений и трясок из тверка, практика, а также изучение танцевальной связки.

В конце урока заминка

упражнения на растяжку и релаксацию, либо протанцовка связки.

Даже если ты никогда не танцевала до этого.

В конце занятия ты сможешь заснять танец на видео, в красивом зале с неоновым освещением.

минут
ИДЕТ ЗАНЯТИЕ
человек
НА ЗАНЯТИИ МАКСИМУМ

У нас женская студия, на занятиях только девушки, здесь ты можешь БЫТЬ СОБОЙ.

Только взрослые, на занятиях нет детей. Мы открыты для девушек от 14 лет.

На занятиях максимум 6-8 человек, в зависимости от направления.

Индивидуальные шкафчики с электронными замками, на время занятий ценные вещи в безопасности.

«Научу любую тверку — это очень весело, интересно, а главное безумно полезно для женского здоровья и эмоционального и физического.»

АЛЕКСАНДРА

«В первую очередь уделяю внимание раскрытию девушек, чтобы каждая смогла поверить в себя, ведь для танцев нет ни возраста, ни роста, ни веса, знаю, что танцевать могут все!»

МАРИНА

НИ РАЗУ НЕ БЫЛА У НАС?

Оставь свой номер и мы пришлем тебе обучалку 3 ТОПОВЫХ ДВИЖЕНИЯ из любого направления В ПОДАРОК!

А хочешь?

быть в курсе самых выгодных акций

участвовать в закрытых распродажах

получать лучшие скидки на абонементы

Тогда подписывайся на наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ, только там мы размещаем самое интересное!

Никакого спама и отстраненных тем, только скидки, только мероприятия, только уникальные предложения!

Тверк — это не просто танец, это истинное искусство самовыражения через движение тела. Он позволяет вам раскрыть свою женственность, научиться контролировать свое тело и приобрести новые навыки.

Наши профессиональные тренеры проводят занятия в небольших группах, что гарантирует индивидуальный подход к каждой ученице. Мы учитываем ваши физические возможности и помогаем достичь поставленных целей.