Ответы на часто задаваемые вопросы:
Какие танцевальные направления есть?
С КАБЛУКАМИ
- Pole exotic
- High heels
- Стриппластика
- Тверк+Heels
- Приват
БЕЗ КАБЛУКОВ
- Dancehall
- Girly hip hop
- Тверк
ЖЕНСТВЕННЫЕ
- Стриппластика
- Pole exotic
- High heels
- Восточные танцы
СОВРЕМЕННЫЕ
- High heels
- Тверк
- Джаз фанк
- Girly hip hop
НЕ ЗАДЕЙСТВУЮТ КОЛЕНИ
- Восточные танцы
Какие фитнес направления есть?
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- Pole dance
- TRX
ДЛЯ ПОДКАЧКИ
- Pole dance
- TRX
ДЛЯ ГИБКОСТИ
- Стретчинг
- Йога
- Аэройога
ОТ СТРЕССА
- Йога
- Аэройога
Что взять с собой на занятие?
Выберите направление и пролистайте ниже, чтобы узнать, что нужно взять с собой.
СТРИППЛАСТИКА
Удобную одежду — выбери любой стиль: можешь одеть удобные лосины и футболку, а можешь нарядиться, ведь направление позволяет
Наколенники — для защиты колен, а если их нет, можно взять в аренду у нас в школе
Стрипы — специальную обувь на каблуке, но можно и без них, они совершенно необязательны, занимайся в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
POLE EXOTIC
Удобную одежду — выбери любой стиль: можешь одеть удобные лосины и футболку, а можешь нарядиться, ведь направление позволяет
Стрипы — специальную обувь на каблуке, но можно и без них, они совершенно необязательны, занимайся в носочках
Наколенники — для защиты колен, а если их нет, можно взять в аренду у нас в школе
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
HIGH HEELS
Удобную одежду — выбери любой стиль: можешь одеть удобные лосины и футболку, а можешь нарядиться, ведь направление позволяет
Хилсы — специальную обувь на каблуке, но можно и без них, они совершенно необязательны, занимайся в носочках
Наколенники — а если их нет, можно взять в аренду у нас в школе
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
ТВЕРК
Удобную красивую одежду — низ желательно свободный или очень короткий, чтобы не сковывал движения и позволял трясти (свободные шорты или штаны)
Кроссовки — в них удобнее, но можно и без них, занимайся в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
ДЖАЗ ФАНК
Удобную красивую одежду — спортивные брюки, лосины, штаны и футболку либо топ
Кроссовки — в них удобнее
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Удобную красивую одежду — спортивные брюки, лосины, штаны и футболку либо топ, можно специальный костюм
Балетки — в них удобнее, но можно и без них, занимайся в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
GIRLY HIP HOP
Удобную красивую одежду — спортивные брюки, лосины, штаны и футболку либо топ
Кроссовки — в них удобнее
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
POLE DANCE
Спортивную форму — обязательно короткие шорты, для лучшего сцепления с пилоном и топ
Обувь — босиком или в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
TRX
Удобную одежду — спортивные лосины, штаны и футболку либо топ
Обувь — кроссовки
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
СТРЕТЧИНГ
Спортивную форму — лосины, спортивные штаны, футболку или топ.
Обувь — босиком или в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере.
ЙОГА
Удобную одежду — спортивные лосины, штаны и футболку либо топ
Обувь — босиком или в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
АЭРОЙОГА
Удобную одежду — спортивные лосины, штаны и футболку либо топ
Обувь — босиком или в носочках
Бутылку для воды — вода предоставляется бесплатно в кулере
Вопросы про занятия:
Минимальный возраст, с которого мы принимаем учениц 14+. Но средний возраст наших учениц 24-44 года. А так, есть девушки и помладше и постарше.
На направление pole dance вы можете присоединиться в любую группу — уровень «Продолжающие» в данном направлении означает, что тренер может дать более сложные трюки, уровень «Начинающие» означает, что тренер владеет только начальными и средней сложности трюками.
Что касается танцев — то с нуля лучше присоединиться в группу «Начинающие», а если там станет слишком легко, всегда можно перейти к продолжающим.
Да, запись на занятия является обязательной! Записаться можно онлайн через расписание.
Записаться на занятие можно онлайн прямо в расписании — у нас всегда актуальное расписание на сайте! Посмотреть расписание и записаться можно ЗДЕСЬ.
В личном кабинете, во вкладке «Запись» показаны все ваши будущие записи на занятия, напротив каждой будет надпись «Отписаться» — нажмите, чтобы отписаться от конкретной тренировки, а после в сплывающем окне подтвердите отпись, нажав Да — при успешной отписи от занятия вылезет окошко «Вы успешно отписались от занятия.»
Любое занятие состоит из разминки (10-15 мин), основной части, в зависимости от направления (трюки и крутки на пилоне, танцевальные связки на танцевальных направлениях, подкачка и силовые упражнения на TRX, дыхательные практики и асаны на йоге, асаны в воздухе с помощью гамака на аэройоге, растяжка на шпагаты и всего тела на стретчинге) и заминка в конце занятия 5 мин (растяжка, импровизация и т.д.) так же в зависимости от направления.
Максимум на занятии может быть 6-10 человек, в зависимости от направления: на стриппластике и аэройоге max 6 человек, на других танцевальных направлениях и pole dance max 8 человек, на pole exotic и TRX max 7 человек, на стретчинге и йоге max 10 человек.
Форма на разные направления требуется разная — подробнее можно посмотреть на странице каждого направления, там подробно написаны рекомендации к одежде и обуви, либо выше. А так же необходимо взять с собой бутылку для воды (вода предоставляется бесплатно в кулере). Узнать подробнее о каждом направлении можно ЗДЕСЬ.
Присоединиться можно в любую группу, удобную по расписанию. Обучаем с нуля. Но если хотите можете начать с групп с припиской «Начинающие» — это группы, где упор идет на изучение начинающих трюков, связок и т.д. Если у группы нет приписки «Начинающие» или «Продолжающие», это значит, что данная группа отлично подходит для начинающих, но пока не делится на уровни.
Если за 3 часа до начала занятия никто не записан в группу — она отменяется в этот день. Очень редко занятие может отмениться сильно заранее или, наоборот, но это форс мажорные обстоятельства, такое бывает крайне редко.
Вопросы про абонементы:
Это зависит от ваших пожеланий:
-если вы новичок и хотите попробовать разные направления — вам доступен «Пробный абонемент» на 4 занятия за 4000р;
-если вы хотите ходить только на танцы — лучше всего подойдет безлимит ТАНЦЫ на 1 месяц за 7900р;
-если хотите заниматься только фитнесов и трюками на пилоне — безлимит ФИТНЕС на 1 месяц за 7900р лучший выбор;
-если хотите ходить на все направления, творческие вечера, индивы и мастер классы — самый выгодный вариант VIP безлимит на 6 месяцев за 42000р.
Узнать подробнее об абонементах можно ЗДЕСЬ.
Любые групповые занятия в расписании, кроме закрытых групп (в расписании обычно подписана стоимость таких занятий) обычно это мастер классы, специализированные курсы, а так же творческие вечера. Исключением являются безлимитные абонементы ТАНЦЫ и ФИТНЕС, которые действуют только на определенные направления.
У нас есть абонементы, которые действуют 1 месяц (30 дней): это абонементы СТАНДАРТ, безлимитные абонементы ТАНЦЫ и ФИТНЕС, безлимитный абонемент ПРЕМИУМ, а есть безлимитный VIP абонемент, действующий 6 месяцев (180 дней).
Отменять каждую свою запись необходимо за 3 часа до начала занятия, тогда абонемент не будет сгорать. Это можно сделать онлайн через личный кабинет на сайте в любое, даже нерабочее время.
Да, мы заморозим ваш абонемент при предъявлении медицинской справки о болезни, с датой начала ограничения физической нагрузки и датой ее окончания, на весь срок действия справки. Городская клиника или коммерческая — не имеет значения.
Занятия возможно сохранить, если перенести их на новый абонемент. Чтобы воспользоваться этой акцией, необходимо приобрести новый абонемент не позднее даты окончания старого абонемента и попросить администратора перенести занятия со старого абонемента. Новый абонемент будет начинаться не позднее даты окончания старого абонемента.
Конечно, на каждом абонементе есть 1 неделя заморозки, а на безлимитном VIP абонементе на 6 месяцев, заморозка 1 месяц (30 дней).
В первой вкладке «Абонемент», внизу нажмите на синюю кнопку «Заморозить», затем выберите даты когда необходима заморозка.
Обращаем ваше внимание, что заморозить абонемент можно на срок от 1 до 30 дней, в зависимости от вида абонемента.
Вопросы про оплату:
Оплату необходимо совершить онлайн через личный кабинет.
Чтобы оплатить абонемент: в первой вкладке «Абонемент», внизу нажмите на синюю кнопку Оплатить —> Купить другой абонемент, затем выберите нужный филиал и вид абонемента.
Чтобы оплатить разовое занятие: в первой вкладке «Абонемент», внизу нажмите на синюю кнопку Оплатить —> Пополнить депозит, введите необходимую сумму и нажмите Ок.
Это официальная форма онлайн оплаты, как в любом интернет магазине, не перевод.
На выбор предоставляется несколько способов оплаты: любая банковская карта (в том числе и кредитная), SberPay, Юмани. После оплаты вы получите электронный чек.
У нас есть банковская рассрочка на VIP безлимит на 6 месяцев, без первого взноса, без переплаты, оформление онлайн, платеж по 7000р в месяц. А есть внутренняя рассрочка от студии. Подробнее о видах рассрочки можно узнать ЗДЕСЬ.
Да, мы вернем вам сумму, с перерасчетом использованных занятий, по стоимости разового занятия.
Например, вы купили стандартный абонемент на 8 занятий за 7200р, отходили 4 занятия, и хотите вернуть деньги, 4 занятия, которые вы использовали вычитаются по цене разового занятия (1400р*4занятия=5600р), таким образом мы возвращаем вам 7200р-5600р=1600р.
Другие вопросы:
Все анонсы событий и мероприятий мы освещаем в нашем Телеграм-канале, а так же проводим там закрытые распродажи, никакого спама и отстраненных тем, только польза! Подписаться на Телеграм-канал можно ЗДЕСЬ.
Это занятие, на котором проходит видеосъемка с подсветкой, дым машиной, и другими атрибутами. Длится 55 мин, до 6-8 человек. Съемка проходит по очереди. Для участия необходимо подготовить танцевальный номер и образ. Впрочем, видео съемку можно заменить на фото съемку, если у вас еще не готов номер. Стоимость брони места для участия в творческом вечере 1000р.
Все вопросы и предложения принимаются по электронной почте: team@dancethefox.ru. Мы рассматриваем каждое обращение.