Виктория Каткова

День рождения

Тренер по:

Вика занимается йогой 4 года. Тренерский стаж 1 год.

«Йога для меня — искусство овладения своим сознанием и телом через физические нагрузки, выносливость и правильное дыхание. Принять йогу, как стиль жизни означает кардинально изменить повседневные привычки без насилия над собой, научиться жить осознанно, мыслить здраво, гармонизировать свой внутренний мир. Во время практики делаю акцент на травмобезопасности и правильности выполнения асан. Особое внимание уделяю перевернутым асанам и стойкам.» — говорит Виктория.

В качестве приятного бонуса, через практики с Викой, вы приобретете гибкое тело, укрепите нервную систему, улучшите здоровье всего организма.