Соответствие стилей разным возрастным категориям
Любви все возрасты покорны.. а танцам?
В статье «Танцы, со скольки лет?» мы с вами обсудили минимальный возраст для занятий, а какие именно занятия могут подойти – поговорим сейчас. В том числе о взрослых. Всё очень просто – отталкиваться нужно от физиологических особенностей в том или ином возрасте.
Детские танцы
Например: до 7 лет у ребёнка идёт активное формирование скелета и, соответственно, осанки. В этом возрасте лучше всего подойдёт акробатика и стретчинг, воздушное кольцо и полотна, pole sport.
Взрослые танцы
Со взрослыми всё ещё проще: с 16 до 35 в отсутствии серьёзных противопоказаний можно с хорошими результатами и с удовольствием заниматься акробатикой, pole dance, pole exotic, стриппластика.
Если вам не подходят акробатические танцы, но поддерживать здоровье хочется, приглашаем на растяжку, аэройогу и TRX – на занятиях вы получите адекватную нагрузку и сохраните молодость и подвижность тела.
Вывод
Записывайтесь и приходите на пробное занятие по направлению, которое вас больше всего интересует, испытайте его на себе, а после тренировки поговорите с преподавателем. Это и есть лучший способ выбрать для себя наиболее подходящее танцевальное направление.
Благодарим вас за внимание и желаем хорошей музыки и красивых движений.
Ваша школа танцев THE FOX
* Акробатика для взрослых и детей в Москве в школе THE FOX преподаётся опытными тренерами, которые будут давать вам элементы по вашим силам, таким образом вы будете получать не только полезную физическую нагрузку, но и удовольствие от занятий!